¿Seborrea o caspa? ¿Cómo identificarlas y eliminarlas?

Si tienes seborrea o caspa, de seguro querrás eliminarla de manera rápida y efectiva, y no te angusties, la mayoría de las personas alguna vez ha padecido los diferentes tipos de caspa, ya sea por causa de una alergia o estrés. Sin embargo, es importante que aprendas a diferenciar la seborrea de la caspa, para así aplicar el tratamiento adecuado.

Seborrea, caspa ¿Cuál es la diferencia?

¿Qué es la Caspa? Son pequeñas partículas blancas, totalmente natural que la puedes tener en cualquier momento de tu vida, se debe al proceso de renovación celular de tu cuero cabelludo, que se desprende sólo con realizarte un buen cepillado.

¿Qué es la Seborrea? Es un síntoma evidente de que padeces de una dermatitis, en el cual las glándulas sebáceas tienen un mal funcionamiento, produciendo excesiva grasa en la piel, formándose grandes costras en el cuero cabelludo, las cueles son amarillenta y difíciles de retirar, y al ser retiradas, la piel queda herida, roja y a veces se rompe.

Mientras la caspa se caracteriza por cabellos secos y opacos, la seborrea tiende a surgir en cabellos muy brillantes y bien lubricados.

 Combatiendo la seborrea y la caspa a través de la alimentación

Fibra: Incluye frutas y verduras, mantienes tu organismo limpio y reduces la carga tóxica. Semillas de lino, arroz integral y mijo, ayudan a evitar las alergias y refuerzan tu sistema inmunológico.

Quiz: ¿Qué sabes sobre la seborrea?

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> Sí, quiero saber >

Vitamina A y clorofila: Para que tu piel funcione bien, come zanahorias, calabacín y calabazas ricos en vitamina A. Diente de león, acelga, berros, col, espinaca, contienen vitamina A y clorofila que purifican la sangre.

Evita el café, la azúcar, cigarro, alcohol, comidas picantes y las drogas, debido a que estas sustancias agotan los nutrientes, entonces el sistema inmune no será capaz de proteger al cuerpo, y desarrollará trastornos como la seborrea.

Elimina temporalmente las grasas saturadas.

Más; 6 Cambios en la dieta que podrían aliviar tu dermatitis seborreica y La dermatitis seborreica y la dieta.

Elimina la seborrea y la caspa

Champús antifúngicos o anticaspa. Más; 7 champúes esenciales para tratar la dermatitis seborreica.

Aspirina: Contiene ácido acetilsalicílico, efectivo para eliminar la caspa.

Miel de abejas: Comprobado el poder curativo de la miel para eliminar la seborrea y la caspa. Más; Tratamiento de la dermatitis seborreica con miel cruda.

Limón: Ayuda a deshacerse de los hongos causantes de la caspa.

Aceite de oliva: Te ayudará a hidratar y disminuye la comezón.

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